Ekziston një shaka trishtuese se "është më mirë të jesh i shëndetshëm dhe i pasur se sa i varfër dhe i sëmurë". Pse konsiderohen vetëm dy mundësi të tilla për zhvillimin e situatës? A mundet që një person jashtëzakonisht i pasur të mburret me shëndet absolut?
Mendimi është mjaft i përhapur se vetëm një person shumë i pasur mund të jetë plotësisht i shëndetshëm këto ditë, kur ekologjia, ushqimi dhe mënyra e jetesës së shumicës së njerëzve lënë shumë për të dëshiruar. Sa e justifikuar është kjo pikëpamje dhe a ka një bërthamë racionale në të?
Nëse nuk keni para, shkoni në shtrat dhe vdisni?
"Ju nuk mund të blini shëndet" - kjo mençuri popullore është e njohur për të gjithë, por në të njëjtën kohë, sondazhet e opinionit publik dëshmojnë për skepticizmin e bashkatdhetarëve tanë ndaj ilaçeve të disponueshëm për të gjithë. Në të vërtetë, procedurat serioze diagnostike, si dhe trajtimi mjekësor dhe operacionet, janë "kënaqësi" e shtrenjtë. Sidoqoftë, është më mirë të parandaloni çdo sëmundje sesa të kuroni, dhe vetëm parandalimi i sëmundjeve nuk kërkon infuzione të mëdha parash.
Nëse, megjithatë, një person sëmuret, atëherë kërkoni mënyra të ndryshme për trajtimin. Ndonjëherë, vetëm të bësh një javë pushim me shpenzimet e tua do të thotë të sjellësh trupin tënd më shumë përfitim sesa një kurs injeksionesh. Përveç kësaj, nëse është e mundur, është më mirë të bësh sigurimin e jetës dhe shëndetit për një person, dhe pastaj në rast sëmundjeje ose aksidenti, shpenzimet e trajtimit dhe rehabilitimit të tij do të përballohen nga kompania e sigurimeve.
Sa kushton për të ruajtur shëndetin e mirë?
Ju nuk keni nevojë t’i nënshtroheni provokimeve të korporatave farmaceutike dhe sinqerisht të besoni se me të vërtetë duhet të merrni shumë shtesa dietike për ta mbajtur trupin tuaj në gjendje të përsosur. Së pari, mungesa e një vitamine ose minerale të veçantë mund të zbulohet vetëm duke kaluar teste në përputhje me drejtimin e dhënë nga terapisti. Së dyti, ka shumë analoge të pothuajse çdo ilaçi, ato thjesht nuk janë reklamuar kaq shumë dhe të paketuara bukur. Më në fund, në mënyrë ideale, ju duhet të merrni të gjithë mikroelementët e nevojshëm nga ushqimi, duke e bërë dietën tuaj ditore sa më të larmishme që të jetë e mundur, dhe duke mos u përpjekur të "merrni" atë që i mungon asortimentit të farmacisë.
Aktiviteti i arsyeshëm fizik, regjimi korrekt ditor dhe ushqimi i ekuilibruar, si dhe mungesa e stresit dhe zakoneve të këqija ju lejojnë të mbani shëndet të shkëlqyeshëm deri në pleqëri. Nëse gjendja e shëndetit njerëzor fillimisht nuk ishte e barabartë, të gjitha këto masa mund ta përmirësojnë atë në një nivel pak a shumë të pranueshëm. Duajeni veten dhe të dashurit tuaj, kujdesuni për trupin tuaj dhe jini të shëndetshëm!
