Edhe punëtorët e disiplinuar ndonjëherë e kapin veten duke menduar se po humbin kohë. Kjo nuk do të thotë që ata nuk po bëjnë asgjë, por afatet po mbarojnë, dhe detyrat prioritare duken të papërballueshme. Një arsye tjetër për zvarritjen është zakoni i punës në një mënyrë emergjence, kur krijohet pamja e efikasitetit të lartë të punës.
Udhëzimet
Hapi 1
Hiqni sendet që provokojnë dikë tjetër për të bërë diçka. Fshehni lapsat, ditarin, celularin, etj. Në tryezën tuaj. Nëse nuk keni nevojë për një kompjuter për biznesin tuaj kryesor, fikeni. Veprime të tilla janë të thjeshta dhe të kujtojnë rregullimin e gjërave. Njerëzit të cilët kanë tendencë të shtyjnë kohën e përdorin këtë metodë për të vonuar ekzekutimin e veprimit të dëshiruar. Tani ju po bëni të njëjtën gjë - gjithçka si zakonisht - por duke hequr qëllimisht ndërhyrjet e mundshme.
Hapi 2
Heqni qafe kaosin në mendimet tuaja dhe akordohuni në një detyrë. Për disa, përsëritja e frazave motivuese ndihmon: «Në orën dy, unë do të bëj gjënë kryesore. Në orën dy do të ndaloj së vonuari”. Nëse kjo metodë nuk funksionon dhe mendimet shpërndahen, përpiquni të shkruani frazat e nevojshme. Të gjithë njëjtë, ju nuk jeni të angazhuar në biznes, prandaj shkruani të njëjtën gjë 100 ose 200 herë, derisa të përqendroni vëmendjen tuaj në një drejtim. Prano që nuk mund të heqësh qafe gjënë kryesore.
Hapi 3
Prisni qëllimin tuaj në hapa të vegjël, të lehtë për tu ndjekur. Sa më e imët të jetë ndarja, aq më lehtë është të fillosh. Për të punuar më shpejt qëllimin, mos u zhytni në detaje të vogla, si në një moçal, përndryshe do të ngecni për kohën. Prisni qëllimin në tre deri në katër hapa. Pastaj thyej çdo send në tre ose katër të tjerë, etj. Atëherë nuk do të hutoheni dhe të arrini nivelin e dëshiruar të detajeve.
Hapi 4
Krijoni një orar pune dhe caktoni vetes një shpërblim. Alsoshtë gjithashtu e lehtë për tu realizuar sepse njerëzit që duan kohë të planifikojnë. Kjo çon në një vetë-lajthitje të këndshme: në fund të fundit, një plan është i nevojshëm, dhe nuk keni pse të filloni një biznes. Si në hapin e parë, ju me qëllim kryeni veprime të njohura.
Hapi 5
Aktivizoni kohëmatësin dhe vendosni një konkurs. Mund të përdorni një kohëmatës të brendshëm në celularin ose kompjuterin tuaj. Në hapin e tretë, kemi detyra të vogla që mund të përfundojnë në disa minuta ose orë. Nëse nuk ju pëlqen të bëni asgjë, rrini ulur dhe shikoni kohën që kalon. Mendoni për shpërblimin që identifikuat në hapin e katërt. Meqenëse plani është i thjeshtë, është më lehtë të fillosh dhe të përfundosh një detyrë të vogël shpejt sesa të ngulësh sytë në një kohëmatës.
